Manfaat Cabai

Berbagai Manfaat Cabai Untuk Kesehatan – Bagi para penggemar cabai,pastinya belum tahu mengenai Berbagai Manfaat Cabai Untuk Kesehatan karena para penggila cabai ini hanya mencoba untuk memakannya dan menghilangkan nafsunya terhadap cabai,padahal banyak Manfaat Cabai Untuk Kesehatan loh.

Ternyata,banyak sekali Manfaat Cabai Untuk Kesehatan tidak hanya sebagai penambah nafsu makan karena pedasnya tetapi jika kita memakan makanan yang 1 ini ada hubungannya dengan kesehatan juga.Kali ini saya akan memberikan Berbagai Manfaat Cabai Untuk Kesehatan,diantaranya :

• Cabai dapat meredakan pilek dan hidung tersumbat karena capsaicin dapat mengencerkan lendir. Sehingga, lendir yang tersumbat dalam rongga hidung akan menjadi encer dan keluar. Ini berlaku pada sinusitis dan juga batuk berdahak.
• Cabai dapat memperkecil risiko terserang stroke, penyumbatan pembuluh darah, impotensi, dan jantung koroner. Karena, dengan mengkonsumsi capsaicin secara rutin darah akan tetap encer dan kerak lemak pada pembuluh darah tidak akan terbentuk. Cabe juga berkhasiat mengurangi terjadinya penggumpalan darah (trombosis).
• Sebagai antibiotik alami.

• Cabai dapat meringankan keluhan sakit kepala dan nyeri sendi. Karena, rasa pedas dan panas yang ditimbulkan capsaicin akan menghadang pengiriman sinyal rasa sakit dari pusat sistem saraf ke otak.
• Cabai dapat meningkatkan nafsu makan pengkonsumsinya. Karena, capsaicin dapat merangsang produksi hormon endorphin, hormon yang mampu membangkitkan rasa nikmat dan kebahagiaan.
• Menurunkan kadar kolesterol
• Kandungan antioksidannya dapat digunakan untuk mengatasi ketidaksuburan (infertilitas), afrodisiak, dan memperlambat proses penuaan
• Ekstrak buah cabai rawit mempunyai daya hambat terhadap pertumbuhan jamur Candida albicans, yaitu jamur pada permukaan kulit
• Menormalkan kembali kaki dan tangan yang lemas
• Meredakan migraine
• Untuk gangguan rematik dan frostbite (jari nyeri karena kedinginan)
• Daunnya bisa digiling untuk dibalurkan di daerah yang sakit guna mengatasi sakit perut dan bisul.
• Mengobati perut kembung
• Membantu pembakaran kalori hingga 25%.
• Memberikan kalsium dan fosfor bagi tubuh
• Cabai menghasilkan vitamin C (lebih banyak daripada jeruk) dan provitamin A (lebih banyak daripada wortel) yang sangat diperlukan bagi tubuh.
• Kaya akan kalsium dan fosfor yang mengungguli ikan segar.
• Cabai dapat menghilangkan rasa dingin pada tubuh dengan cara mengoleskannya pada bagian yang terasa dingin.

Begitu banyak manfaat cabai yang tidak kita ketahui bukan ?? Jadi,jangan menyalahkan seberapa banyak yang kita makan tetapi ambil nilai positif dari makanan yang pedas tersebut.

Sumber : manfaat sayur

readmore »»  

KULIT CANTIK BERKAT RAMUAN SENDIRI

Biasanya, jika ramuan ini cocok untuk wajah berarti cocok pula untuk kulit di tempat lainnnya. Tetapi, tidak sebaliknya, bila ramuan ini cocok di kulit bagian tubhu lain, belum tentu cocok untuk kulit wajah. Karena kulit wajah termasuk kulit yang cukup peka atau sensitif. Sebelum mulai mencobanya di kulit wajah, ikatlah rambut anada ke belakang dan bersihkan wajah dengan menggunakan sabun dan air.

Pembersih wajah untuk kulit sensitif

¼ cangkir oatmela atau kenari

yogurt rasa tawar

Masukkan oatmeal atau kenari ke dalam blender dan haluskan. Kemudian tuangkan ke dalam mangkuk kecil dan aduk bersama yogurt sampai membentuk krim. Oleskan pada seluruh wajah, hindari daerah sekitar mata. Biarkan selama 10-15 menit kemudian bilas dengan air hangat.

Pembersih wajah untuk kulit berminyak; dan menunda hadirnya keriput di kulit.

2 buah tomat yang matang

½ cangkir susu segar

Haluskan tomat di dalam blender dan saring kemudian campur dengan susu. Oleskan ke wajah dan leher. Biarkan selama 10 menit kemudian bilas dengan air dan keringkan. Anda bisa menggunakannya dua kali sehari selama seminggu. Masukkan dalam lemari es hanya enam jam.

 

Sumber : kecantikan

readmore »»  

Manfaat Buah-Buahan II

TOMAT

Jus tomat dapat menyeimbangkan fungsi liver dengan cepat yang berarti menjaga stamina tubuh dan menyehatkan badan. Garam mineral yang kaya dalam tomat meningkatkan nafsu makan dan merangsang aliran air liur sehingga memungkinkan makanan dicerna dengan baik. Konsumsi tomat yang teratur membantu mengobati penyakit anoreksia (kehilangan nafsu makan).

SEMANGKA

Terlalu banyak mengkonsumsi daging-dagingan, manis-manisan, goreng-gorengan, kopi dan minuman ringan sering membuat darah terlalu banyak kandungan asamnya dan mengakibatkan bintik-bintik merah di kulit. Jus semangka akan merontokkan asam tersebut dan memperbaiki kandungan darah. Bagi penderita diabetes, mengkonsumsi secara teratur jus semangka dapat menjaga meningkatnya gula darah.

KELENGKENG

Buah ini banyak mengandung sukrosa, glukosa, protein, lemak, asam tartaric, vitamin A dan B. sebagai salah satu sumber energi, buah yang sangat manis ini berguna untuk meningkatkan stamina sehabis sakit. Kelengkeng sangat baik untuk memenuhi kebutuhan energi bagi wanita hamil yang lemah atau setelah melahirkan. Memakan buah ini secukupnya secara teratur dapat menambah nafsu makan, mencegah anemia dan pemutihan rambut dini. Selain itu akan mempercepat kesembuhan luka luar. Awas, konsumsi secukupnya saja, kalau kelebihan, akan membuat tubuh menjadi panas akibat kelebihan energi.

BELIMBING

Meminum atau memakan buah belimbing dan menelannya secara perlahan dapat mencegah dan mengatasi infeksi mulut dan tenggorokan. Campuran belimbing dan madu juga dapat membantu mencegah dan mengatasi kencing batu.

LECI

Selain kandungan protein, lemak, vitamin C, fosfor, dan zat besi, buah leci mengandung sukrosa dan glukosa yang melimpah. Mengkonsumsi buah leci pada malam hari dapat menambah cadangan energi untuk keesokan harinya.

 

Sumber : manfaat buah

readmore »»